Тетрадь для связи между родителями после развода: пример страниц, что в неё писать и что оставить для себя

Правила письма, которые не дают конфликту разгореться

Тетрадь читает другой родитель, часто ребёнок, а иногда, позже, медиатор или судья. Пишите сразу для всех трёх читателей.

1. Факты, а не оценки. «Лёг спать в 22:30», а не «ты укладываешь его слишком поздно».
2. Один пункт на строку. Его легко прочитать, отметить галочкой, и его невозможно исказить.
3. Ничего о самом расставании. Алименты, упрёки, новый партнёр: в другом месте, никогда не в рюкзаке ребёнка.
4. Закрытые вопросы, когда это возможно. «Можешь отвезти его к врачу 12-го в 17:00? Да / нет».
5. Не отвечать сгоряча. Если строка Вас задела, ответьте при следующей передаче или не отвечайте вовсе.
6. Ребёнок не почтальон. Тетрадь путешествует вместе с ним, но ему не нужно ни защищать её, ни объяснять.

Когда письменного обмена уже недостаточно, семейная медиация существует для того, чтобы восстановить диалог при участии третьего лица.

Бумажная тетрадь или приложение?

У бумаги есть одно преимущество: она не зависит ни от какого аккаунта, и ребёнок видит, как она переходит из рук в руки. У неё два недостатка: она теряется и существует в единственном экземпляре. Приложения для совместного родительства, общие для обоих родителей, решают проблему потери и отметок времени, при условии что оба родителя согласны ими пользоваться.

В обоих случаях фотографируйте заполненные страницы, прежде чем тетрадь уедет обратно. Единственный экземпляр можно потерять.

Чего тетрадь для связи не заменит

Тетрадь является общим инструментом: в ней только то, что могут прочитать оба родителя. Но когда расставание конфликтное, есть и то, что Вы не хотите писать в тетради, лежащей в рюкзаке ребёнка: повторяющееся опоздание, звонок без ответа, передача, которая прошла плохо. Такие факты записывают в другом месте, для себя, в тот же день.

Во французском праве официальная страница Способы доказывания в гражданском процессе описывает различные доказательства и требования к добросовестности их получения. Тетрадь и записи с датами не гарантируют ни допустимости, ни доказательственной силы. Судья изучает в том числе способ их получения. Страница также указывает, что некоторые недобросовестно полученные доказательства могут быть допущены, если они необходимы. Это не разрешение собирать сведения без ведома другого человека.

Наше руководство Как вести хронологию фактов объясняет, как вести такой личный дневник, чтобы он оставался понятным и через много месяцев.

Вести свой дневник с Aridelle

Aridelle является личным дневником, а не общей тетрадью: никто не получает доступа к Вашему досье без приглашения, созданного из этого досье, например для Вашего адвоката. Каждая передача, опоздание, обмен сообщениями или приём у врача становится датированным фактом, с фотографией страницы тетради, скриншотом сообщения или рецептом во вложении. Открыть досье, записывать в него датированные факты и прикладывать к нему документы бесплатно. Ассистент, который работает с досье, входит в подписку.

Aridelle не даёт юридических консультаций. Aridelle не говорит, что судья примет во внимание из Вашего досье. По Вашей ситуации обратитесь к адвокату, в point-justice (бесплатные консультации) или к семейному медиатору.

Источники

• Service-public.gouv.fr, Какие существуют способы доказывания в гражданском процессе? (F1800), проверена 20 февраля 2026 года.
• Наши смежные руководства: Как вести хронологию фактов · Семейная медиация · Попеременное проживание.